Saúde na gestação

Veja os cuidados a serem tomados

Por Magno Luiz

Um controle nutricional  durante a gestação é fundamental para um bom desenvolvimento do feto e para o bem estar da mulher. Neste período, as modificações fisiológicas no corpo da mulher são intensas e a saúde do embrião irá depender da condição nutricional pré-gestacional da mãe e não apenas de suas reservas energéticas. Um fator importante a ser considerado é o peso corporal da gestante. 

 

O excesso de peso, principalmente no final da gravidez, pode trazer complicações clínicas como diabetes (níveis elevados de açúcar no sangue) e hipertensão, além de maiores riscos obstétricos durante o parto. Já o baixo peso ou ganho de peso insuficiente resulta em uma diminuição no fluxo placentário e, consequentemente, em menor transporte de nutrientes para o feto. Dessa forma, o baixo peso ao nascer é uma das principais consequências de desnutrição materna. Além disso, este quadro pode indicar um retardo no crescimento intra-uterino, prejuízos no desenvolvimento neurológico do feto e deficiência imunológica. No que se refere à alteração significativa de glicose no sangue, o diagnóstico mais provável é diabetes mellitus gestacional (DMG). 

Alguns fatores de riscos para DMG, segundo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes, são: indivíduos acima de 35 anos, sobrepeso ou obesidade durante a gravidez, gordura excessiva na região central do corpo (abdominal), crescimento do feto excessivo, história familiar (primeiro grau) de diabetes e síndrome de ovários policísticos. 

 

Gestante descuidada corre um risco maior de comprometimento em seu desenvolvimento, parto prematuro ou, em situações mais graves, perder o feto. Controle nutricional associado à prática de atividade física regular proporciona um bem estar para mulher e o feto, independente de seu quadro clínico, servindo como "agentes" preventivos ou curativos! O ideal é fazer um acompanhamento médico regular, seguir condutas nutricionais prescritas por um nutricionista e ser orientada por um profissional de educação física para a prática de exercícios físicos. 




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